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2020.08.08

木と睡眠の質:新井

木と睡眠の質:新井

こんにちは♪

静岡県富士、富士宮市でオシャレなナチュラルテイストの新築住宅を建築している

ファイブホームの新井です。

じりじりと暑い日が続いていますね!

夏好きの私にとっては

蝉の鳴いている声が心地よく聞こえます🌞

暑いとなかなか寝付けなかったり

眠りが浅かったりと

睡眠に悩む方もちらほらいるのではないでしょうか?

実は、質の良い睡眠を取るために木が助けてくれる効果があるのです!

それは、木の香り💭

その木の香りは、睡眠時のα波を増加してくれると実験結果でも出ているようです。

※(α波が出ていると、集中することが出来たり、脳がリラックスしている状態)

自然素材に囲まれた柔らかくて落ち着く空間づくりを

してみませんか?

まずは、マイホームに対する希望や、ご要望などを、

是非!

お聞かせくださいね😊

この記事を書いた人

住宅部

新井沙彩

1997年8月10日、富士山の麓で生まれ育ち、高校、専門学校と建築を約5年間学ぶ。専門学校卒業後、社員の人との繋がりを大切にする姿に惹かれファイブホームに入社。

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